Natuurcoaching

Voorafgaand aan de coachingssessies bekijken we eerst wat praktisch allemaal mogelijk is. Wat kun jij fysiek wel en niet aan? In welk natuurgebied voel je je op je gemak en waar liever niet? Hoe kun je er komen en wat heb je verder nog nodig?

Daarna maken we een plan en gaan we samen op weg. Zonder pasklare antwoorden, zonder te veel sturing of doelen. Om jouw eigen pad te ontdekken of weer terug te vinden.

Vormen in de natuur zijn zelden recht. Jouw pad waarschijnlijk ook niet. Wie weet ben je zoekende, of afgedwaald van waar je hart werkelijk ligt. Misschien is er zoveel gaande in je leven dat je eerst tot rust moet komen. Samen kijken we wat jij nodig hebt en hoe je weer terugkomt naar wie je in de kern al bent.

In de natuur ervaar je weer de ruimte om gewoon te mogen zijn, zonder rollen en verwachtingen van buitenaf. Hier kun je stilstaan en reflecteren. Of je nu aan het begin of al verder in je leven staat, dat maakt niet uit. Iedere dag is er weer een om opnieuw te beginnen.

Je kunt een enkele probeersessie boeken, maar liever neem ik je langer mee op pad. In 5 a 8 keer komen we waarschijnlijk een heel eind. Ben je nieuwsgierig geworden of dit bij jou past? Mail me dan voor een gratis kennismaking.

"The mind can go in a thousand directions, but on this beautiful path, I walk in peace. With each step, the wind blows. With each step, a flower blooms."

Thich Nhat Hanh

De natuur als co-trainer

De natuur helpt je om te spiegelen. Tijdens de coachingssessies staan we regelmatig letterlijk stil bij een beeld of vorm uit de natuur.

Ook besteden we aandacht aan hoe we de natuur en de elementen beleven met onze zintuigen.